MANILA – Das philippinische Gesundheitsministerium (DOH – Department of Health) warnt die Bevölkerung vor saisonaler Grippe in der Regenzeit. – klajoo.com – Besonders gefährdet sind Kinder, ältere Menschen, Schwangere, Menschen mit geschwächtem Immunsystem und Personen mit chronischen Erkrankungen.
Nach Angaben der Gesundheitsbehörden erholen sich viele Menschen bei einer Grippe innerhalb etwa einer Woche zu Hause. Dennoch kann Influenza besonders bei Risikogruppen zu schweren Verläufen führen und medizinische Behandlung erforderlich machen.
Typische Symptome treten oft plötzlich auf. Dazu gehören Husten, Halsschmerzen, Fieber, laufende oder verstopfte Nase, Kopfschmerzen, Muskel- und Gelenkschmerzen sowie starke Müdigkeit. Manche Betroffene berichten außerdem über Schüttelfrost, Appetitverlust oder leichte Übelkeit.
Zur Vorbeugung empfehlen DOH und WHO einfache Hygienemaßnahmen. Dazu gehören regelmäßiges Händewaschen, das Abdecken von Mund und Nase beim Husten oder Niesen, das Reinigen häufig berührter Flächen und das Tragen einer Maske, wenn man sich krank fühlt.
Wer krank ist, sollte möglichst zu Hause bleiben und engen Kontakt zu anderen vermeiden. Ausreichend Schlaf, genügend Flüssigkeit und eine ausgewogene Ernährung können die Erholung unterstützen.
Ärztlicher Rat ist besonders wichtig, wenn Fieber mehrere Tage anhält, Symptome schlimmer werden, Atembeschwerden auftreten, Brustschmerzen dazukommen oder Anzeichen schwerer Dehydrierung entstehen. Risikogruppen sollten bei Beschwerden frühzeitig medizinische Hilfe suchen. – Quelle: PIA, DOH, WHO Philippines / RM
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